Tvoja osebna prehranska svetovalka

V štirih tednih in v treh korakih do zdravih navad

Ali se ti dogaja...

  • da nimaš vzpostavljenega reda?

  • bi rada shujšala, pa nekako ne gre?

  • te pogosto zvečer napade lakota?

  • ne najdeš načina, kako bi spremenila svoje navade?

  • da te čas povozi in da pozabiš na svojo malico?

Dovoli, da ti pomagam...

  • osvojiti uravnotežene prehranjevalne navade

  • v trajanju 4 tednov, skozi 4 video posnetke

  • iz tedna v teden osvojiš eno vrsto obroka.

  • z vključitvijo v zaprto FB skupino postanem tvoja osebna prehranska svetovalka.

Naučiš se...

  • kaj je uravnotežen obrok in kako ga sestaviti

  • o hormonih in vplivu hrane na hormonski sistem

  • o makrohranilih, vitaminih in mineralih

  • kako ohranjati zdravo črevesje s pomočjo prehrane

  • o zdravem načinu hujšanja...in še veliko tega

Želiš spremembo kvalitete svojega življenja, ampak ne veš kako jo doseči?

Veliko žensk požira nezadovoljstvo ter prestavlja svoje odločitve s na kasnejši čas, in čaka, da se nekaj premakne.  Iz osebne izkušnje vem, da je prevzem odgovornosti za lastno zdravje najboljša poteza, ki jo lahko naredimo. 

Hej,

sem Ana. Moja ljubezen do kulinarike se je rodila v študentskih letih. S selitvijo iz majhnega mesta v prestolnico, sem postala sama svoja šefica tako v življenju kot tudi v kuhinji. Pripravljanje obrokov je postal moj hobi, danes pa kot prehranska svetovalka pomagam tudi drugim oblikovati zdrave navade.

Še vedno mi največji izziv predstavlja peka s sestavinami  brez glutena. Iz nedolžnega kuhanja je ustvarjanje prešlo v inovativno ustvarjanje.

Pričela sem razvijati nove recepte. Tako je nastala moja prva knjiga z recepti za peko kruha brez glutena: "Ko zadiši po kruhu".

Pomagala sem številnim osebam do lepe postave, nikoli pa ne bom pozabila Alexa iz Nemčije, ki je z mojo pomočjo shujšal kar 20 kg.

Ali želiš biti zadovoljna s svojim izgledom in izboljšati svoje počutje?

Samo trije koraki do zdravih navad...

1. Pogledaš si VIDEO POSNETEK 

2. Preneseš si priložene DOKUMENTE

3. Preneseš si priložene RECEPTE

Kaj počnemo v programu zdrave navade?

1. Kje?

Ob nakupu programa, ti pošljem povezavo do strani, kjer najdeš vso potrebno gradivo. Povezavo do posnetkov, dokumente in recepte. Družimo pa se v zaprti FB skupini.

Kaj?

Video posnetek je osnova našega programa. V vsakem video posnetku so tematike izobraževalne narave. Cilj je na podlagi pridobljenega znanja oblikovati zdrave navade. V vsakem video posnetku predstavim eno makrohranilo, govorim o vplivu prehrane na hormonski sistem, o hujšanju, branju deklaracij, motivaciji, probiotikih, prebiotikih, kako ohranjati zdrave navade in še veliko tega...

Kako?

Iz tedna v teden osvojiš en obrok. Torej korak za korakom. Obroke sestavljaš po moji enostavni formuli, ki jo izveš na programu. Nikoli več, se ne boš vprašala kako si pripraviti zdrav obrok.

Ne moremo se spremeniti na boljše, če nič ne spremenimo!

Cena programa : 43,50 eur 

DARILO

Ob nakupu programa zdrave navade prejmeš knjigo za peko kruha v vrednosti 23,50 eur.