• Ana

BELJAKI NA SLADEK NAČIN

Ojla,

jajca večinoma pripravljamo na slan način. Ampak zakaj ne bi poskusili tudi sladkati. Pripravimo si zdravo beljakovinsko sladico. Tokrat sem uporabila same beljake, brez rumenjakov.


Sestavine:

Približno 2 dcl beljakov oz. 1 kozarec

Banana

1 žlica maka

2 žlički domačega medu

Maslo


Priprava:

Maslo stopimo na ponvi. Dodamo beljake in počasi mešamo, da se beljaki spečejo (postanejo beli). Ko se beljaki spečejo dodamo žlico maka, banano narezano na koščke in 2 žlički medu.




38 views

Ana Budin

infofitsem@gmail.com

Prehranska svetovalka in osebna trenerka fitnesa.

Lastnica portala fitsem.si, avtorica knjige "Ko zadiši po kruhu", razvoj novih receptov.

KONTAKTNI PODATKI PODJETJA:

Matjaž Budin s.p.

Zapučke 16B

5290 Šempeter pri Gorici

e-mail: infofitsem@gmail.com

POGOJI POSLOVANJA