MIGAJ DOMA

            vodeni video vadbeni programi 

 

Pozdravljena!

Z veseljem ti predstavljam on-line vadbene programe. Od sedaj lahko treniraš iz svojega domačega okolja!

IZBERI SVOJ PROGRAM

 

TEŽAVNOST 1

Trening je primeren za vse, ki že nekaj časa (6 mesecev ali več) niste bili aktivni in bi zopet radi pričeli migati.

KAJ PREJMEŠ?

- Trening za mišični tonus težavnost 1    (vaje za moč)

- Kardio trening težavnost 1

- Raztezanje in razgibavanje

-Dodatki

39,90

TEŽAVNOST 2

Trening je primeren za vse, ki ste vsaj malo aktivni (tek, kolesarjenje) in bi zopet radi pričeli aktivneje migati.

KAJ PREJMEŠ?

-Trening za mišični tonus težavnost 2   (vaje za moč)

-Kardio trening težavnost 2 (HIIT)

-Raztezanje in razgibavanje

-Dodatki

39,90

TEŽAVNOST 3

Trening je primeren za vse, ki ste dobro fizično pripravljeni in bi radi pripravljenost še nadgradili.

KAJ PREJMEŠ?

-Trening za mišični tonus težavnost 2   (vaje za moč)

-Kardio trening težavnost 2 (HIIT)

-Raztezanje in razgibavanje

-Dodatki

39,90

NA VOLJO

 

NA VOLJO

 

NA VOLJO

 

KAKO PRIČNETE Z ON-LINE VADBENIM PROGRAMOM?

Navodila za nakup treninga:

1. Izpolni obrazec in klikni gumb "Oddaj prijavo".

2. Ko prejmem izpolnjen obrazec, pošljem račun na vaš e-mail.

3. Ko je račun poravnan, ste kupili on-line tip treninga. 

 

KAJ PREJMETE OB NAKUPU VADBENEGA PROGRAMA?

 

1  Pred pričetkom treninga se slišiva preko video konference, prav tako prejmete obrazec na e-mail

    Izpolnete obrazec in mi ga pošljete. Preverim kakšna je pravilnost izvedbe vaj in na podlagi obrazca in pogovora sestavim                personaliziran vadbeni plan.

 

2  Program treninga

      Prejmete razpredelnico s tedenskim programom treninga.

      Plan ob koncu tedna pregledam in pošljem novega, z nekoliko drugačnimi vajami. Tako trening popestriva.  

  

3  Prehranske smernice

     Prejemete prehranske smernice s primerom jedilnika

 

VADBENI PROGRAMI SO PRIMERNI ZA VAS, ČE:

- Nimaš časa za vadbo in najdeš  101 izgovor :)

- Ti je pomembna dostopna cena

- Potrebuješ podporo trenerja

- Rada bi pričela trenirati, ampak ne veš kako začeti

- Bi raje migala v prijetnem domačem okolju (dnevna soba, vrt, na dopustu...)

- Bi rada oblikovala postavo, izgubila kakšen kilogram in izboljšala svoje počutje

Ana Budin

infofitsem@gmail.com

Prehranska svetovalka in osebna trenerka fitnesa.

Lastnica portala fitsem.si, avtorica knjige "Ko zadiši po kruhu", razvoj novih receptov.

KONTAKTNI PODATKI PODJETJA:

Matjaž Budin s.p.

Zapučke 16B

5290 Šempeter pri Gorici

e-mail: infofitsem@gmail.com

POGOJI POSLOVANJA